Fenilalaniýa möhüm aminokislotadyr we aminokislotaly tiroziniň başlangyjydyr.Beden fenilalaniýa ýasap bilmeýär, ýöne belok öndürmek üçin fenilalaniýa zerur.Şeýlelik bilen, adam iýmitden fenilalaniýa almaly.Fenilalaniýanyň 3 görnüşi tebigatda duş gelýär: D-fenilalanin, L-fenilalanin we DL-fenilalanin.L-fenilalanin bu üç görnüşiň arasynda sygyr, guş, doňuz eti, balyk, süýt, gatyk, ýumurtga, peýnir, soýa önümleri we käbir hoz we tohum ýaly beloklary öz içine alýan iýmitleriň köpüsinde duş gelýän tebigy görnüşdir.