Alanin (2-aminopropano kislotasy, α-aminopropano kislotasy hem diýilýär) bedene ýönekeý glýukozany energiýa öwürmäge we bagyrdan artykmaç toksinleri ýok etmäge kömek edýän aminokislotadyr.Aminokislotalar möhüm beloklaryň esasy bölegi bolup, güýçli we sagdyn myşsalary gurmagyň açarydyr.Alanin, beden tarapyndan sintez edilip bilinmeýän aminokislotalara degişlidir.Emma, beden öndürip bilmese, ähli aminokislotalar zerur bolup biler.Az proteinli berhizli ýa-da iýmit bozulmalary, bagyr keseli, süýji keseli ýa-da karbamid sikliniň bozulmagyna sebäp bolýan genetiki şertleri bolan adamlar ýetmezçiligiň öňüni almak üçin alanin goşundylaryny kabul etmeli bolup bilerler.